一个人想要摆脱情绪，只有两种，向内寻求原因，向外转移注意力。
林悦开始分析她心理崩溃的原因。一开始，她被悬崖式分手了，情绪没有缓冲。显然，她从小就没有遇到过任何挫折，也不会处理这种绝望的情绪。
随后暴饮暴食的体重飙升，导致她的情绪朝着更糟糕的方向发展。
但真正压垮她内心的最后一根稻草是，她从小就是个好学生，但她失败了！
这些事情需要大量的能量才能单独解决。
然而，现在她显然没有足够的精力来处理这些挫折。
了解问题的根源，已经迈出了解决问题最关键的一步。
就像医生诊断病情一样，只有找出病因，才能对症下药。
她知道她现在不能陷入自我否定，而是应该安慰自已，让积极的情绪回到身体。
“人生要允许出错，天不塌下来，你一定能走出来。”
“人不是机器人，我们不能只操作正确的程序。情绪控制需要开阔的视野和时间的冲刷。”
“你只需要时间，不要沉迷于自我厌恶，把注意力转移到其他事情上。”
“慢慢来，你可以出来，想想爱你的父母，不要让他们担心自已。”
“既然现在内心心理力量不足，那就先向外求吧。”
“不想以现在的面貌见人，不想和曾经熟悉的朋友社交，没问题，这很正常，我们现在需要一个没有负担的社交。”
“看搞笑电影，快乐的综艺节目，精彩无厘头的小说，或者刷逗音视频。”
于是她开始看电影，看综艺节目，看小说，刷搞笑视频。虽然她的情绪经常莫名其妙地低落，但悲伤的情绪间隔越来越长。
她知道方向是对的。她试图像春天的树叶一样放松，感受风和阳光，不会因为看娱乐节目而感到内疚。
她不断地告诉自已，学习和工作，当她生病时，有时间去做，她会做得更好。
今晚，她又开始抑郁了。她试图读小说，听音乐没有缓解的迹象。
于是她决定换个项目，打开逗音随意刷短视频，突然看到一个直播间的页面。
标语写着【欢迎来到【谁是守护】的直播间】
她只是多看了两眼，再想划走的时候，竟然直接跳进了直播间。
果然，这是一个新人直播间，只有100多人观看。虽然林悦只是一个一流的小号，但她一进入直播间就受到了热烈的欢迎。
“欢迎悦悦来到我们【谁是守护】直播间。”
“欢迎悦姐姐来到直播间。”
“欢迎悦悦小姐来到我们的直播间。”
……直播间里有十几个帅哥，主持人的话几乎一落，就开始欢迎她。
林悦紧张地想马上退出，但这些小弟弟还没有打完招呼，所以离开的时候觉得很不礼貌。
只能硬着头皮，想等他们最后一个人欢迎就赶紧退出。
直到听到头皮麻木的声音，她的整个人才开始颤抖。
“欢迎悦悦，我是一个喜欢唱歌跳舞的小弟弟。我擅长武术。
直播间主页有我的账号，喜欢我的话可以关注一手哦。
这位名叫逸的主播，其实和她的前男友向容的声音几乎一模一样，这一年多来，她以为自已已经能够平静地面对过去。
现在，直播间这个声音和他前男友的声音几乎一样，就是这个声音把她留了下来。
她没有在直播间打字说话，而是点击了【谁是守护】的主页，找到了逸的账号，点击了进去。目前对方账号只发了一部作品，是剑魂背景音乐的剑舞视频。
少年眉眼英气，剑也玩得很好，配上洒脱豪情的背景乐，一段15秒的视频，林悦看了十几遍。
如果你不说话，这个叫逸的主播，其实长相和气质和前男友向容没有什么相似之处。
这个逗音账号林悦从来没有发过作品，更不用说关注任何人了。
现在她也没有添加任何人的想法。
只是她又鬼使神差地进入了【谁是守护】直播间。
这次没有主持人带队欢迎她。
但这让林悦松了一口气，她不喜欢成为人群焦点的感觉。
虽然是新开的直播间。
从林悦的角度来看，也知道这个男团背后直播团队的野心并不小。
这十位男主播不仅长相出众，而且几乎没有重叠的类型，几乎搜集了女生喜欢的各种类型的男生。
小奶狗、小狼狗、禁欲系、高冷范、活泼、调皮、可爱、精致、温柔、霸道，可以说是一切。
这个直播间的男主播【谁是守护】跳舞水平不同。
有些人看起来真的有舞蹈技巧，而有些人的动作仍然有些陌生。
但可以看出，直播前的训练应该比较严格，这些主播无论轮到自已的随机舞蹈熟练不熟练，都没有划船的迹象。
如果只是一个二流的团队，但有力量和外表，有一个优秀的团队背后，这个工作室迟早会流行起来。
从他们直播间的名字也可以看出他们的野心，谁是守护？
这句话的强大之处在于这两个字[谁是]。
两个字不确定，规则明确。
谁是啊，谁愿意花钱谁是啊！
今天你花的多，今天你是！
她明天刷得更多，她就是守护！
如果你想独占，那么你每天刷最多！
这属于免责声明，我们直播间明白告诉你，要想守护，必须有真金白银的实力。
刷拉就悄悄离开，别玩不起。
这种舞蹈团体直播，这几个月特别火，她刷过很多这种类型的直播间，但她都是兴高采烈地看着两只眼睛划掉的。
今天留下来的原因，除了这个直播间的男主播真的很优质，最重要的是那个叫逸的男主播引起了她的兴趣。
林悦决定这个孤独而漫长的夜晚，她在这个直播间度过。
自然此时的她，还没想到她会把所有的钱都刷给那个叫逸的男主播。
这种躲在屏幕后面，她可以看到他们的一举一动，但对方不能窥视她的安全感，让她逐渐放下防御，肆意的眼睛一直跟着那个叫做逸的人。
听着对方拉票的声音，她的心又开始痛了，但与此同时，她那种蚀骨的思念似乎又得到了缓解。
林悦闭着眼睛听着帅气的声音，那些与向容甜蜜的过去不断闪现，让她烦躁地想撞墙。
现在她只想让这个叫逸的主播不要说话。
我只是想要一辆跑车。
她给他刷，只希望他马上闭嘴。
